반응형 비타민B121 여름철 건강관리 tip 5 [feat.도움되는 음식,프로폴리스,프로바이오틱스,베리류] 과민성대장증후군이라면 더더욱 긴장되는 여름이 오고 있습니다.개인적으로 과민성대장증후군은 물론 알러지를 비롯한 신경성 질환을 달고 사는 지라, 적응력이 약해지는 여름철이면 언제나 준비를 철저히 하는 편입니다. 6월도 거의 지나가는 지금, 이상하게 늦게 왔지만, 늦은만큼 훅! 더워지고 급하게 장마까지 오락가락하는 이번 여름은 더욱 준비를 철저히 해야 할 것 같습니다. 참고로 저는 이미 온열증은 한번 앓고 지나갔거든요.이제 냉방병을 걱정하고 있습니다. 적응력이 약한 사람이라면 더더욱 신경쓰이는 여름철 건강관리 기본 Tip을 정리해봅니다. ① '더위 적응력'을 높입니다. 일교차가 심하면 면역력이 떨어지기 쉽고 땡볕 더위로 땀을 많이 흘리게 되면 몸속 수분이 증발하면서 체온 조절에 어려움을 겪을 수 .. 2020. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
