반응형 콜레스테롤 #좋은콜레스테롤 #나쁜콜레스테롤 #HDL #LDL #참께 #견과류 #오메가3 #등푸른생선 #불포화지방산 #올리브오일 #혈관청소1 혈관 청소를 도와주는 음식 나이가 들면 신체 노화도 서서히 진행됩니다. 혈관도 예외일 수 없는데요. 노화가 진행되는 혈관에는 피떡이나 콜레스테롤 덩어리가 붙어 점점 혈관을 좁게 만듭니다. 혈관 벽에 이미 뭉친 혈 덩어리는 다시 회복되기 어려우므로, 심혈관질환을 예방하기 위해서는 혈관 건강을 지키도록 노력해야 합니다. 혈관이 좁아지거나 막히면서 생길 수 있는 대표적인 질환으로 심혈관질환이 있습니다. 뇌와 심장에 혈액을 공급하는 혈관에 이상이 생긴 질환을 포함해 협심증, 심근경색(심장마비), 뇌경색(허혈성 뇌졸중) 등이 해당합니다. 심혈관질환은 한국인의 2대 사망원인 중 하나로 뇌혈관질환으로 인한 사망률은 4위로 나타났습니다. 특히, 혈전을 주의해야 하는데요. 혈전은 혈관 속을 순환하는 혈액 일부가 굳어져서 생긴 덩어리로 혈관에 피떡.. 2021. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
