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BMI2

건강 정상 수치 모든 것 : 혈압, 혈당, 당화혈색소, 콜레스테롤, BMI, 간,신장 등 정상수치 범위와 예상되는 질병, 대응방법 몸이 보내는 신호를 제대로 알아차리고 대응하는 것만큼 중요한 게 있을까요?     [목차]건강 지표의 이해: 정상수치란 무엇인가?정상수치는 특정 건강 지표가 해당 인구 집단의 평균적인 범위 내에 있음을 나타내는 용어입니다. 이는 일반적으로 의료 전문가들이 질병의 진단, 치료 및 모니터링에 사용하는 중요한 정보입니다. 그렇다면 이러한 정상수치는 어떻게 결정될까요?정상수치는 주로 대규모 인구 집단의 측정값을 통계적으로 분석하여 결정됩니다. 이를 위해 의료 연구자들은 다양한 연령대, 성별, 인종 등의 그룹으로 나눈 인구 집단에서 해당 지표를 측정하고 그 결과를 비교합니다. 이렇게 수집된 데이터를 바탕으로 평균값과 표준편차를 계산하여 정상 범위를 결정합니다.예를 들어, 혈액 검사에서 혈당 수치의 정상 범위는 공.. 2024. 6. 28.
다이어트가 필요한 10가지 신호 : 방치하면 비만이 될 수 있는 경고 요즘 들어 밤에 코를 콘다고요? 똑바로 누우면 숨이 막힌다던가? 관절이 아프거나 족저근막염까지, 이유없이 피로하거나 소화가 잘 안된다면? 나보다 현명한 내 몸이 다이어트하라는 비만 경고를 보내는 것일 수 있습니다.    [목차] 체질량지수(BMI)기준성인남녀의 비만과 과체중 기준은 아래과 같습니다.   BMI 계산법BMI = 체중(kg) ÷ (키(m) × 키(m)) 예를들어, 체중이 70kg이고 키가 170cm(1.7m)인 경우:공식: BMI = 70 ÷ (1.7 × 1.7)계산: 70 ÷ 2.89 = 24.22따라서, 이 사람의 BMI는 약 24.22입니다.단, MI는 체지방률을 직접 측정하지 않기 때문에 근육량이 많은 운동선수나 임산부 등에게는 정확하지 않을 수 있습니다. 따라서, BMI는 참고 지표.. 2024. 6. 12.
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