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식단과 먹거리/건강기능식품 이야기

[건강기능식품] 센트룸 제대로 알고 먹자

by challenger77 2021. 1. 14.
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세계 판매 1위 종합 비타민 브랜드 센트룸(Centrum), 아마 영양제를 한 번이라도 구매해 보려고 찾아보신 분이라면 '센트룸'이라는 이름을 들어보셨을 겁니다. 한국에서도 인기 있는 영양제 중 하나로 손꼽히니까요. 센트룸은 라틴어로 'Balance(균형)'를 의미하고 센트룸의 로고에 있는 무지개 스펙트럼은 다양한 영양소와 기능을 상징합니다. 멀티비타민 브랜드로 80년대부터 생산해 지금까지 명맥을 이어오고 있으며, '건강기능식품'으로 자리를 잡게 됐습니다.

센트룸은 약 50여 개국에서 판매가 되고 있고 비타민 연구사 '미국 레드리 연구소'에서 국가별, 나이별, 성별에 따라 영양 상태에 관해 연구 후 102가지 영양 조성을 각기 달리해 판매하고 있습니다.

약 30여 종류가 있고 성별이나 연령대에 맞는 성분으로 맞춰 나오고 있어 선택의 폭이 넓다는 것이 장점입니다. 온 가족이 센트룸으로 맞춰 구매해도 나이, 성별, 영양 상태에 따라 달리 선택할 수 있어 디테일한 구매가 가능합니다.

센트룸 (실버) 포 맨/우먼 멀티비타민

남성과 여성을 위한 멀티비타민으로 탄수화물, 마그네슘, 비타민A/D/E/K/B1/B2/B6/B12/C, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 비오틴, 칼슘, 철, 아연, 구리, 셀레늄, 요오드, 망간, 몰리브덴, 크롬이 함유되어 있습니다. 여러 영양소를 한 번에 섭취하고 싶은 분에게 안성맞춤이겠죠!

실버 역시 동일한 영양소가 함유되어 있지만, 그 비율은 조금씩 차이가 납니다. 실버 세대는 뼈 형성과 골다공증 발생을 방지해야 하는 때이니 칼슘이나 철 등의 성분에 조금 차이가 있습니다.

센트룸 포 키즈 멀티비타민

성장기 아이들에게 필요한 건 역시 '비타민D', '비타민K', '칼슘'이 대표적입니다. 뼈의 형성과 구성 그리고 유지하는 데 꼭 필요한 영양소죠. 키즈 제품에는 비타민A/C/D/E/K/B1/B2/B6/B12/, 엽산, 비오틴, 요오드, 아연이 함유되어 있습니다.

영양소를 과하게 섭취하지 않도록 적절히 조절하고 아이들에게 꼭 필요한 영양소를 지원하는 거죠!

센트룸 (실버) 프로

성인에게 필요한 23가지 비타민, 미네랄을 함유하고 있으며 다른 제품은 건강기능식품으로 국내, 해외에서 모두 구매할 수 있으나 '프로'는 약국전용 제품으로 약국에서만 판매하고 있습니다. 물론 약국전용 역시 인터넷으로 구매할 수 있습니다.

센트룸 효능 및 효과

그럼, "센트룸을 먹으면 뭐가 좋으냐?"라고 물어보실 수도 있을 것 같은데요. 현대인이 매일 챙기기 힘든 영양소를 어느 하나에 치우치지 않고 골고루 섭취할 수 있도록 만든 종합 비타민으로 비타민 A, D, E, B1, B2, B6, C를 중심으로 보급되고 있습니다.

비타민 A는 눈 건강과 관련된 비타민으로 눈이 건조하거나 야맹증이 있을 때 도움이 됩니다. 비타민D는 발육과 관련이 있고 비타민E는 유해 산소로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 비타민 B는 에너지 생성에 도움을 줘 평소 피로감을 크게 느끼는 분에게 꼭 필요한 영양소입니다.

국내용 VS 해외 내수용

기본적으로 많이 챙겨 드시는 제품이지만, 국내에서 구매해도 될 것을 해외 직구를 통해 구매하는 분이 많습니다. 그 이유는 명료합니다! 해외배송비를 내더라도 더 많은 양의 영양제를 국내보다 훨씬 더 저렴하게 구매할 수 있기 때문입니다. 한 사람만 먹는 영양제라면 굳이 해외 직구까지 할 필요성이 있을까? 라고 생각하기 쉽지만, 온 가족이 함께 먹는 영양제라면 해외 직구의 장점이 훨씬 크게 느껴지겠죠?

모든 영양제를 과잉 섭취한다면 오히려 독이 될 수 있습니다. 하지만 적절하게 필요한 만큼 섭취한다면 매일 같은 일상을 지치지 않고 이어나가게 만들어주는 원동력이 될 수 있을 것 같네요!

센트룸이 세계 판매 1위를 지킬 수 있었던 것은 역시 고른 영양소를 나이, 성별, 상황에 맞게 분류해서 비교적 저렴한 비용으로 제공하고 있다는 점이 요인이 아니었을까요? 평소 건강을 잘 지키고 싶은데 뜻대로 되지 않았던 분이라면, 이번 기회 센트룸으로 나뿐만 아니라 가족의 건강까지 챙겨보시는 건 어떨까요?

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