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야간, 휴일진료병원 명단 PDF 찾아보는 방법 여러모로 아프지 말아야 겠다 생각하는 요즘입니다. 주말 계획은 잘 세우셨나요. 여행을 가거나 집에서 휴식을 취하거나 특별한 행사를 준비하거나 나름의 계획이 있을텐데요, 모든 활동을 할 때 가장 중요한 것은 아프지 않는 것일텐데요. 특히나 요즘은 더더욱 그렇습니다.  그럴 때 당황하지 않고 휴일이나 주말에도 운영을 하는 주변의 병원을 찾으시기 바랍니다.  응급의료포털 (www.e-gen.or.kr) 에서 실시간 정보 확인이 가능합니다. 아래 url을 클릭하세요  https://www.e-gen.or.kr/egen/holiday_medical.do;jsessionid=799F9F46DA59152B39A2FBB4459E1A13.egenlb?emergencyViewYn=Y 병의원·약국 비상진료 검색-일반 | E.. 2024. 6. 14.
먹으면 살이 빠지는 마이너스 칼로리 다이어트 음식 배부른 다이어를 가능하게 해 줄 수 있는 마이너스 칼로리 음식이 있다는데. 지루하고 힘든 살과의 전쟁에서 우리의 편이 되어줄 마이너스칼로리 음식에 대해 알아보겠습니다.     [목차] 마이너스칼로리 음식이란마이너스 칼로리 음식이란 섭취했을 때 소화하고 대사하는 데 필요한 칼로리보다 더 적은 칼로리를 제공하는 음식을 말합니다. 먹은 칼로리보다 소화하는 데 더 힘이 들어가는 정말 비효율적인 음식인거죠. 물론, 이런 음식들은 체중 감량 뿌 아니라 신진대사를 촉진하는 좋은 부가 효과를 주기도 합니다.   원리저칼로리: 섭취하는 음식 자체의 칼로리가 매우 낮습니다.높은 식이섬유: 소화에 시간이 걸리며, 체내에서 더 많은 에너지를 필요로 합니다.수분 함량: 높은 수분 함량으로 인해 포만감을 주며, 칼로리 섭취를 줄.. 2024. 6. 14.
비만치료제 현황 : 디엑스앤브이엑스, 위고비, 펩트론 다이어트는 보다 나은 나를 위한 노력이기도 하고, 건강을 위한 좋은 방법이기도 합니다. 하지만, 치료가 필요할 정도의 비만도 있습니다. 어떤 경우이든 치매와 더불어 비만치료제는 현대인에게 있어 가장 촉각을 곤두세우는 치료제 시장입니다.    [목차] 주목받는 비만치료제 시장골드만삭스는 지난 2023년 10월 2030년 까지 연평균 성장률 50%, 약 1천억 달러 규모 (약 132조원) 규모로 성장할 것으로 전망했습니다. 2024년 올해에도 다방면에 다양한 비만치료제 임상 및 개발 소식이 잇따라 발표되고 있습니다. 특히, 11일 FDA 자문위원회의가 알츠하이머치료제릴 승인권고 함으로써 일라이릴리는  치매치료제 관련주로 최고 주가를 경신했습니다. 승인이 된다면 레켐비에 이어 두번째가 되는 데요, 일라이릴리는.. 2024. 6. 14.
6월 14일 경제뉴스 : 삼성 TSMC 추격, 금리인하, 쿠팡과징금, 청약통장, 공매도 6월14일 주요 경제 뉴스입니다.  [목차] 삼성 TSMC 추격할 것 : 반도체 원스톱 서비스 뉴스정리삼성의 강점을 살려 삼성답게 미래를 개척하자이재용 삼성전자 회장인 지난2주간 메타, 아마존,퀄컴 등 미국 빅테크 최고경영자 (CEO)들을 만나 AI와 반도체 등 첨단분야 협력방안을 협의12일 (현지시간) 미국 실리콘밸리에서 '파운드리포럼'을 열어 'AI칩 원스톱 서비스' 제공을 선언투트랙으로 TSMC를 추격할 뿐 아니라 향후 주도권을 잡겠다는 선언TSMC와의 차별화 포인트는 고객사에게 원팀을 구성해 설계부터 생산까지 턴키방식으로 납품하는 AI 반도체 원스톱 서비스로 시간을 20%가량 단축하는 것시간이 중요한 AI 경쟁에서 큰 경쟁력을 가질 것으로 예상HBM (차세대 고대역폭 메모리) 초격차 달성을 위해 .. 2024. 6. 14.
만보기 앱테크 : 돈버는 만보걷기. 캐시워크, 비트버니,리사이클팜,모니모, 네이버 만보기 걷기 챌린지 만보걷기, 바쁜 생활속에서 단 하나의 건강 습관을 챙기라면 만보걷기를 추천하게 됩니다. 별도의 도구 없이도 어떻게든 할 수 있는데, 그 효과는 가장 종합적이고 좋기 때문입니다. 그 뿐 아니라, 이제는 정말 만보걷기를 꼭 해야 할 이유가 하나 더 생겼습니다. 바로 만보기 앱테크 인데요. 깔아놓고 걷기만 해도 쏠쏠한 혜택이 생기는 황금알 까지는 아니라도 황금부스러기를 뿌려주는 돈버는 걷기가 가능합니다. 무엇보다 한번의 걸음으로 여러 만보기 앱에서 동시에 혜택을 받을 수 있다는 것!도 정말 매력적입니다.    [목차]  네이버 만보기 6월 걷기 챌린지네이버페이 포인트와 연계해서 실용적 네이버 만보기는 가장 많이 쓰는 포털인 네이버에 연동되어 다양하게 연계된 혜택을 볼 수 있다는 점에서 매력적입니다. 지금은 6.. 2024. 6. 13.
다이어터를 위한 야식 : 다이어트 중 밤에 먹어도 되는 착한 야식 추천 다이어트를 할 때에는 밤이 더욱 길게 느껴질 만큼 야식이 더 땡기곤 합니다. 정말 기다렸다는 듯이 말이죠. 하긴, 하루 종일 평소보다 덜 먹고, 더 움직이는 경우가 많으니 참던 식욕이 폭발할만도 합니다. 이런 다이어터들을 위해 다이어트 중 밤에 먹어도 되는 보살같은 야식을 추천해봅니다.     [목차] 그릭요거트그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 안심하고 먹을 수 있는 간식입니다. 특히 그릭 요거트는 소화가 잘 되고, 배부름을 오래 지속시켜 밤에 먹어도 부담이 적습니다. 여기에 꿀 한 스푼이나 베리류 과일을 곁들이면 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있습니다.  오이와 당근스틱오이와 당근은 칼로리가 매우 낮고 수분 함량이 높아 포만감을 주는 동시에 체중 감량에 도움을 줍니다. 또한,.. 2024. 6. 12.
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