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폭염주의보 더위 먹었을 때 : 온열증 열사병 증상 긴급 대처 방안 연일 폭염주의보가 나오고 있습니다. 폭염에 무방비하게 방치될 경우, 단순한 더위에 의한 불쾌이나 기력 손실 뿐 아니라 장기, 신경계에 합병증이 나타날 수 있는 데다가, 심하면 사망에까지 이를 수 있는 만큼 쉽게 생각할 일은 아닙니다.   [목차] 폭염이란?폭염(暴炎)은 일정 기간 동안의 평균 기온이 일반적인 기상 조건에 비해 과도하게 높은 현상을 의미합니다. 이러한 상황에서는 인체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적극적인 대처가 필요합니다.한국에서는 기상청이 폭염특보를 발령하여 국민들에게 경고 메시지를 전달합니다. 그 중에서도 '폭염주의보'는 아래와 같은 기준을 충족할 때 발령됩니다.● 일 최고 체감온도 33°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때● 급격한 체감온도 상승 또는 폭염.. 2024. 6. 19.
국내여행 주말여행 때 꼭 디지털관광주민증 챙기세요 : 발급방법 및 비용절감 [목차]3분 투자로 33개 지자체에서 혜택받으며 국내여행하기14,000원 입장료가 7,000원에? 해당 지역 주민가격으로 이용할 수 있는 비결, 디지털관광주민증을 아시나요?이번 주말여행 으로 국내여행을 계획하고 있다면, 지금 바로 디지털관광주민증 먼저 발급해 놓으시기 바랍니다. 발급이 아주 간단해서 3분이면 바로 발급이 되며, 한번 발급만으로 33개 지자체 모든 지역에서 제공하는 다양한 민관 기관의 혜택을 받을 수 있습니다. 공공시설은 물론, 숙박, 음식, 액티비티 등 다양한 분야에 가능합니다.   디지털관광주민증 이란디지털관광주민증이랑 '인구감소 위기를 겪고 있는 지역의 관광 활성화를 위한 목적의 사업입니다. 이 과정에서 지자체와 해당 지역의 업체에서 제공하는 혜택도 받을 수 있는데요, 발급이 쉽고 혜.. 2024. 6. 19.
K 바이오 비만약 성과 공개 비만약 시장은 미래의 먹거리가 될 것이라는 전망이 우세합니다. 세계 비만약 시장은 2030년까지 130조원 규모로 성장할 것이라는 전망되는 가운데 국내 제약사들도 이 시장의 경쟁에 뛰어들고 있습니다.  오는 21일~24일 미국 올랜도에서 열리는 미국당뇨병학회 (ADA)는 세계 12,000여 명의 전문가가 대사질환 관련 연구 결과를 공유합니다. 이 학회에서 대웅제약 한미약품 동아에스티 등이 참여, 비만 당뇨약 연구성과를 공유합니다. 동아에스티미국 자회사 뉴로보파마슈티컬스를 통해 개발 중인 비만 대사 이상 관련 지방간염 (MASH) 신약 후보물질 DA-1726의 전임상 결과를 공개합니다. 일라이릴리의 터제파타이드 (상품명 젭바운드) 베링거인겔하임의 '서보두타이드'등 경쟁약과 비교해 우수한 체중 감소 효과를 .. 2024. 6. 18.
모바일 건강보험증 발급 신청방법 및 QR 코드 사용 방법 지난 5월 20일부터 시행된 '요양기관 본인확인 강화 제도' 때문에 이제는 의료기관 방문 시, 신분증 지참이 필수가 되었습니다. 하지만, 의외로 신분증을 두고 다니시는 분들이 많아 깜빡하게 되는 경우가 생길 수 있겠죠. 이럴 때 항상 소지하는 모바일에 건강보험증을 발급받아 놓으면 편리할 것입니다.  특히, 건강보험 명의를 대여 또는 도용하여 진료를 받을 경우 2년 이하 징역 또는 2천 만원 이하 벌금형에 처해질 수 있으니 꼭 다운받으시기 바랍니다.   [목차]  의료기관 인정 신분증 종류는? 의료 기관에서 신분 확인으로 인정되는 신분증 종류는 다음과 같습니다. 주민등록증, 운전면허증(모바일운전면허증), 영수증공동인증서, 금융인증서, 간편인증 (PASS, 네이버 카카오 인증서, 삼성페이, NH인증서)건강보.. 2024. 6. 18.
유당불내증 단백질 보충제 고르기 : WPC, WPI, WPH, WPIH 운동을 좋아하시는 분들은 단백질 보충에 신경을 많이 쓰실 텐데요. 저도 운동하는 걸 좋아해서 단백질 보충제를 자주 찾아보는 편입니다. 저야 유당 불내증이 없어서 별다른 생각을 못했는데, 가족중에 유당 불내증이 있어서 일반 단백질 보충제를 먹기가 어려워 찾아보다보니 단백질 보충제에도 종류가 있고, 유당불내증 환자에게도 권할 수 있는 제품이 있다는 것을 알게 되었습니다.    [목차]유당불내증이란 무엇인가?유당불내증은 선천적 또는 후천적으로 젖당을 소화시키는 데 필요한 효소가 부족하거나 없는 상태를 말합니다. 이로 인해 젖당이 함유된 음식을 섭취하면 소화되지 않은 채 장에 남아 가스, 복부팽만, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 유당불내증은 아시아인과 아프리카인 등 일부 인종 집단에서 더 흔하게 나타납.. 2024. 6. 18.
제로칼로리의 진실 : 제로칼로리 다이어트음료는 정말 살이 찌지 않을까? 헬시플레저를 이끄는 제로칼로리 음료는 정말 살이 찌지 않을까? 나아가, 건강에 좋을까?최근 건강 관리와 즐거움을 동시에 추구하는 '헬시플레저 (healthy Plessure)'가 주목을 받고 있습니다. 건강을 위해 고통을 감수하는 것이 아니라, 건강한 식습관과 운동을 맛있게 즐겁게 즐기면서 자연스럽고 행복하게 건강을 유지하는 것이 목표입니다.  예를 들어, 정말 맛있는 드레싱과 재료의 샐러드로 다이어트를 하거나, 친구와 함께 즐기면서 요가를 하거나, 조깅과 걷기 커뮤니티를 통해 즐거움을 추구하고 댄스나 크로스핏 등으로 즐겁게 운동을 시도하기도 합니다.  자신의 취향과 선호에 맞춰 즐겁게 맛있게 즐기면서 건강을 관리함으로써 삶의 질을 높이는 것이 핵심입니다.  이러한 트렌드를 가장 앞장서서 끌고 있는 것이.. 2024. 6. 17.
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