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식단과 먹거리60

다이어트 약, 어떤 성분이 있을까 다이어트약 성분 가이드 현대인에게 다이어트란 평생의 목표이자 과제입니다. 어떻게 하면 살을 잘 빼는지, 살을 빼는 데 무엇이 필요한지도 대부분 잘 알고 있지만, 아는 것을 제대로 실천하기에는 시간도 노력도 부족하다는 것을 잘 알고 있습니다. 그래서 부족한 의지와 시간을 어떻게든 메우기 위해 선택한 것이 바로 '다이어트약'. 즉, 다이어트 보조제의 도움을 받아서 시작해 보려고 하는 사람도 있습니다. 물론, 꾸준한 운동으로 노력하고 관리하는 분들도 다이어트 보조제의 도움을 받아 그 효과를 높이기도 합니다. 하지만, 다이어트약은 강력한 유혹이기도 하지만 그만큼 걱정이 되기도 합니다. 안전한 것일까? 중독성이 있지 않을까? 대체 이 성분의 정체는 무엇일까? 자, 불안해 하지만 말고 현재 가장 대중적인 대세 성분.. 2020. 6. 3.
코로나 치료제, 코로나 백신 개발 현재 상황 코로나는 이제 일상이 되어가는 것 같습니다. 지금은 끝이 보이지 않는 것 같은 코로나 유행이지만, 우리나라 뿐 아니라 전 세계적으로 한마음으로 노력하고 있으니 곧 돌파구가 보일 것을 믿습니다. 실제로 국내는 물론 전 세계적으로 다양한 좋은 소식들이 모이고 있습니다. 약물재창출 연구 현재 코로나 치료제 개발의 주요 형태는 '약물재창출' 연구입니다. 한마디로, 새로운 신약을 만드는 것보다 기존의 약물 중에서 가장 적합한 약을 '찾는' 것입니다. 이유는 간단합니다. 일반적으로 신약이 나오기까지는 개발과 임상까지 거쳐서 출시되려면 오랜 시간이 걸리기 때문입니다. 따라서, 현재 세계적인 코로나 치료제 연구는 이런 '찾기' 방식입니다. FDA 긴급 승인을 받은 렘데시비르(Remdesivir) 렘데시비르는 현재까지 .. 2020. 6. 2.
프로폴리스 효능 효과, 부작용, 먹는 방법 천연 항생제 프로폴리스 꿀벌에게 빌리는 면연력 "침묵의 봄" 이라는 책이 있습니다. 이 책은 꿀벌이 지구상에서 사라지면 어떻게 될까? 에 대한 책입니다. 예전에 이 책을 보면서, 녹아 내리는 빙하에 위태롭게 서 있던 북극곰을 볼 때의 안타까움 + 미안함에 더해서 공포감과 숙연함까지 느꼈었는데요. 꿀벌이 세상에서 사라지면 어떤 일이 일어날까요? 아마 "꿀벌"이 사라진다고 해서 세상에 크게 달라질 것 같지 않다고 말하는 사람이 많을 것 같습니다. 하지만 유엔 식량농업기구에 따르면 꿀벌은 세계 100대 농작물로 꼽히는 71가지의 수분(受粉) 활동을 돕고 있다고 합니다. 그리고 꿀벌이 지구 상에서 사라지면 인류가 식량 부족에 처할 가능성이 크다고 합니다. 따라서, 이 지구의 모든 생명체는 꿀벌의 부지런함에 기대.. 2020. 5. 28.
면역력 강화 Tip. 뭘 먹어야 하지? 바야흐로 코로나 시대입니다. 그만큼 면역력에 대한 관심은 높아만 갑니다. 전문가들은 앞으로 근 미래에 평가하는 역사는 코로나 전과 후로 나뉠 것이라고 할 정도죠. 팬데믹을 넘어 앤데믹. 일상이 되어버릴 코로나. 전염병의 공격 코로나-19로 전 세계가 패닉에 빠졌다고 해도 과언이 아닙니다. 전 세계 공장은 멈춰버렸고, 거리에 사람들도 집으로 숨어 버렸습니다. WHO는 팬데믹(Pandemic)을 선언했고 이제는 앤데믹(Endemic)이 될 가능성을 경고했습니다. 앤데믹. 팬데믹이 세계적으로 확산하는 대유행을 의미한다면, 엔데믹은 말라리아, 뎅기열 같은 '풍토병'을 의미합니다. 이렇게 앞으로는 바이러스, 전염병과의 전쟁이 계속될 추세라면 슬기롭게 대처하기 위해서는 나의 기초체력, 기초건강과 '면역력'을 증강하.. 2020. 5. 26.
코로나 치료제 개발, 어디까지 왔나 현재, 전 세계 공통이자 가장 큰 관심은 코로나 치료제 개발이 아닐까요 현재 전 세계적으로 유행하고 있는 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)은 2019년 12월 중국 우한에서 시작돼 수 백만 명의 확진자와 수십만 명의 사망자가 발생했습니다. 현재도 진행 중이며, 치사율은 6.37%에 이릅니다. 그러나 안타깝게도 아직 코로나19 감염증을 막을 수 있는 치료제가 없으며, 무작위 임상시험(RCT) 예비 결과에서 현재 쓰이고 있는 치료제 '렘데시비르'가 기계 호흡 필요 폐 질환 진행 전에 사용하기에 적절하다는 평가가 나오기는 했지만, 단독 치료에는 아직 적합하지 않다는 결론이 나왔습니다. 전 세계를 공포로 몰아 넣을 뿐 아니라, 실물 경제는 물론 생활 전반과 노인의 경우 생존에까지 몰아넣고 있는 코로나.. 2020. 5. 25.
항히스타민, 알러지약 지르텍 바야흐로 알러지의 계절이 돌아왔습니다. 개인적으로 알러지 테스트 결과 거의 모든 알러지에 반응하는 민감보스인지라 알러지의 계절이 돌아오면 긴장까지 되는데요, 그렇기에 항상 지르텍을 상비약처럼 준비하고 있습니다. 간략하게 나만의 알러지 캘린더를 돌아보자면, 겨울시즌 : 온도차, 습도차, 건조함 봄, 가을시즌 : 꽃가루, 풀과 나무 일부 종류 여름 : 그나마 잔잔하지만 아침 저녁으로 온도차가 심할 때 간혹. 그리고 지나치 에어컨으로 인한 건선 정도 상시 : 갑각류, 고양이 털 (고양이를 참 좋아하지만 ㅜㅜ 다행히 강아지털 알러지는 극뽁! 우리 강아지 덕분일까요) 약간의 밀가루 (글루텐) 과민 등등등등 그 양상도 다양합니다. 비염 : 코막힘, 재채기, 콧물 + 눈물. 코 속의 건조함 (코피를 볼 때까지) 눈이.. 2020. 5. 22.
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