잠 못드는 당신을 위한 수면영양제, 락티움
주목받는 꿀잠 보약, 슬리포노믹스 지금의 우리들에게 꿀잠은 언젠가부터 정말 중요해지고 있습니다. 잠이 보약이라고 하듯이 휴식은 물론 재생과 정신건강을 위해서도 인간에게 필수적입니다. 아니, 생명체에게 가장 필요한 것이 바로 잠이라고 합니다. 물을 먹고 영양소를 섭취하는 것보다도 먼저라고 하죠. 하지만, 지금의 우리들은 쉽사리 숙면에 들지 못하는 것이 사실입니다. 낮동안의 스트레스와 불규칙한 생활습관, 짧아지는 밤, 과로 등 다양한 이유로 숙면은 현대인들에게는 정말 큰 과제입니다. 잠을 제대로 자지 못하게 되면, 몸이 회복하고 재 충전하지 못할 뿐 아니라 자는 동안 일어나는 각종 영양소 흡수도 힘들어지고, 호르몬 이상, 심기능 과부하, 체내 유해물질 제거 능력 저하 등 신체적 건강에 문제가 생길 뿐 아니라..
2021. 2. 23.
